E propperen Teint ze behalen ass ni einfach, och wann Är Hautpfleegroutine minimal ass. Een Dag kéint Äert Gesiicht ouni Flecken sinn an den nächsten e knallroude Pickel an der Mëtt vun Ärer Stirn. Wärend et vill Grënn gëtt, firwat Dir e Pickel hutt, kann dee frustréierendsten Deel sinn, ze waarden bis en heelt (an dem Drang ze widderstoen, de Pickel erauszekréien). Mir hunn den Dr. Dhaval Bhanusali, en zertifizéierten Dermatolog aus New York City, an de Jamie Steros, eng medizinesch Ästhetikerin, gefrot, wéi laang et dauert, bis e Pickel opdaucht a wéi ee säi Liewenszyklus verkierze kann.
Firwat entstinn Ausbréch?
Verstoppte Poren
Laut dem Dr. Bhanusali kënne Pickelen an Ausbréch optrieden "wéinst der Opbauung vu Reschter an enger Pore". Verstoppte Pore kënne vun enger Rei vu Grënn verursaacht ginn, awer ee vun den Haaptfaktoren ass iwwerschësseg Ueleg. "Den Ueleg wierkt bal wéi e Klebstoff", seet hien, "a verbënnt Schadstoffer an dout Hautzellen an enger Mëschung, déi d'Pore verstoppt." Dëst erkläert, firwat fetteg an akneufälleg Hauttypen dacks Hand an Hand ginn.
Exzessiv Gesiichtswäschen
D'Gesiicht ze wäschen ass eng gutt Manéier fir d'Uewerfläch vun Ärer Haut propper ze halen, awer et ze dacks ze maachen kann d'Saachen tatsächlech verschlëmmeren. Wann Dir fetteg Haut hutt, ass et wichteg e Gläichgewiicht ze fannen wann Dir Äert Gesiicht wäscht. Dir sollt Äre Teint vun iwwerschëssegem Ueleg botzen, awer en net komplett ewechhuelen, well dëst zu enger erhéichter Uelegproduktioun féiere kann. Mir recommandéieren Iech, Läschpabeier de ganzen Dag iwwer ze benotzen, fir de Glanz opzesaugen, deen erschénge kann.
Schwankend Hormonniveauen
Apropos iwwerschësseg Ueleg, Är Hormone kënnen och fir eng erhéicht Uelegproduktioun verantwortlech sinn. „Et gëtt verschidde Ursaache fir Pickelen, awer déi meescht Pickelen ginn duerch verännert Hormonniveauen verursaacht“, seet de Steros. „Wärend der Pubertéit kann d'Erhéijung vun de männlechen Hormonen dozou féieren, datt d'Nebennieren iwwerfuerderen, wat zu Ausbréch féiere kann.“
Mangel u Peeling
Wéi dacks peelt Dir Är Haut? Wann Dir net dacks genuch dout Hautzellen ewechhuelt, kënnt Dir e méi héije Risiko hunn, verstoppte Poren ze kréien. „En anere Grond fir Ausbréch ass, wann d'Poren op Ärer Haut verstoppt ginn, wat zu enger Opbauung vun Ueleg, Dreck a Bakterien féiert“, seet de Steros. „Heiansdo ginn dout Hautzellen net ofgehuewen. Si bleiwen an de Poren a bleiwen duerch Talg zesumme peelen, wouduerch d'Pore verstoppt gëtt. Dann infizéiert sech d'Haut an et entsteet e Pickel.“
Déi fréi Stadien vun engem Pickel
Net all Fleck huet déiselwecht Liewensdauer - verschidde Papulen ginn ni zu Pustelen, Knueden oder Zysten. Ausserdeem erfuerdert all Zort vun Aknefleck eng gewëssen Aart vu Pfleeg. Et ass wichteg ze verstoen, mat wat fir enger Zort Pickel et sech ëm geet, zesumme mat Ärem Hauttyp.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 05.08.2021