Feuchtigkeitsspfleeg ass eng vun den onëmgänglechsten Hautpfleegregelen, déi een net verhandele soll. Hydratéiert Haut ass schliisslech eng glécklech Haut. Mee wat geschitt, wann Är Haut sech weider dréchen an dehydréiert fillt, och nodeems Dir Lotiounen, Crèmen an aner hydratiséierend Hautpfleegprodukter benotzt hutt? Feuchtigkeitsspfleeg op Kierper a Gesiicht opdroen schéngt vläicht einfach, awer dat heescht net, datt et keng Technik dofir gëtt. Nieft der richteger Uwendung vun enger Feuchtigkeitsspfleeg wëllt Dir och sécher sinn, datt Är Haut op d'Feuchtigkeit virbereet ass an datt Dir Produkter benotzt, déi fir Ären Hauttyp funktionnéieren. Weess Dir net, wou Dir ufänke sollt? Loosst eis domat ufänken, wat Dir net maache sollt.
Feeler: Är Haut ze vill botzen
Och wann Dir wëllt, datt Är Haut sech komplett propper vun all Dreck ufillt, ass ze vill Reinigung ee vun de schlëmmste Feeler, déi Dir maache kënnt. Dëst läit dorun, datt et de Mikrobiom vun Ärer Haut stéiert - déi mikroskopesch Bakterien, déi en Afloss op d'Ausgesinn an d'Gefill vun eiser Haut hunn. Déi zertifizéiert Dermatolog Dr. Whitney Bowe verréit, datt d'Haut ze dacks ze wäschen dee meeschtens fehlerhafte Hautpfleegfehler bei hire Patienten ass. "All Kéier wann Är Haut sech no der Reinigung wierklech stramm, dréchen a knackeg propper unfillt, heescht dat wahrscheinlech, datt Dir e puer vun Äre gudde Bakterien ëmbréngt", seet si.
Feeler: Net fiicht Haut befeuchten
Fakt: Et gëtt e richtege Moment fir ze befeuchten, an et ass zoufälleg wann Är Haut nach fiicht ass, entweder nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt oder aner Hautpfleegprodukter wéi Toner a Serumen benotzt hutt. „Är Haut huet am meeschte Fiichtegkeet wann se naass ass, a Feuchtigkeitscremen funktionéieren am beschten wann d'Haut scho hydratiséiert ass“, erkläert den Dermatolog a kosmetesche Chirurg Dr. Michael Kaminer. Den Dr. Kaminer füügt derbäi, datt nodeems Dir geduscht hutt, Waasser vun Ärer Haut verdampft, wat se méi dréche ka maachen. Nom Duschen oder Baden, klappt Är Haut dréchen a gräift direkt no enger Kierperlotioun vun Ärer Wiel. Mir si Fan vu liichte Lotiounen an de waarme Méint a crémege Kierperbotter de ganze Wanter.
Feeler: Déi falsch Feuchtigkeitscreme fir Ären Hauttyp benotzen
Wann Dir Iech en neit Hautpfleegprodukt fir Är Routine auswielt, sollt Dir ëmmer eent benotzen, dat fir Ären spezifeschen Hauttyp entwéckelt gouf. Wann Dir dréchen Haut hutt a Feuchtigkeitscreme benotzt, déi fir fetteg oder uren Haut entwéckelt ass, ass d'Chance grouss, datt Är Haut net sou reagéiert, wéi Dir et wëllt. Wann Dir dréchen Haut hutt, sicht no enger Feuchtigkeitscreme, déi Ärer Haut no der Applikatioun e Boost u Hydratatioun, Ernärung a Komfort gëtt. Dir sollt och sécher sinn, datt Dir op der Produktetikett no wichtegen hydratiséierenden Zutaten, wéi Ceramiden, Glycerin an Hyaluronsäure, kuckt. Dëst Produkt, dat mat dräi nährstoffräiche brasilianeschen Algenextrakter formuléiert ass, hëlleft d'natierlech Hydratatiounsniveauen vun der Haut ze erhalen an ze erhalen.
Feeler: Peeling ausloossen
Denkt drun, datt e sanften Peeling en néidegen Deel vun Ärer wöchentlecher Hautpfleegroutine ass. Dir kënnt tëscht chemeschen Peelings mat Säuren oder Enzymen oder physeschen Peelings wielen, wéi Peelings a dréche Pinselen. Wann Dir op Peeling verzicht, kann et dozou féieren, datt dout Hautzellen sech op der Uewerfläch vun Ärer Haut opbauen an et Äre Lotiounen a Feuchtigkeitscremen schwéier maachen, hir Aarbecht ze maachen.
Feeler: Dehydratéiert Haut mat dréchener Haut verwiesselen
En anere Grond, firwat Är Haut sech no der Feuchtigkeitscreme nach ëmmer dréche fillt, ass well se dehydratiséiert ass. Och wann d'Begrëffer ähnlech kléngen, sinn dréchen Haut an dehydratiséiert Haut eigentlech zwou verschidde Saachen - dréchen Haut huet kee Fett an dehydratiséiert Haut huet kee Waasser.
„Dehydréiert Haut kann d'Resultat dovun sinn, net genuch Waasser oder Flëssegkeeten ze drénken, souwéi d'Benotzung vun irritéierenden oder austrocknenden Produkter, déi d'Haut hir Fiichtegkeet entzéien kënnen“, erkläert den dermatologeschen Dokter Dendy Engelman. „Sicht no Hautpfleegprodukter, déi hydratiséierend Zutaten wéi Hyaluronsäure enthalen, an haalt Äre Kierper hydratiséiert andeems Dir déi recommandéiert Quantitéit u Waasser drénkt.“ Mir empfeelen och, e Loftbefeuchter ze kafen, deen hëllefe kann, d'Loft an Ärem Haus ze fiichten an Är Haut hydratiséiert ze halen.
Feeler: Lotion falsch opdroen
Wann Dir reegelméisseg Peeling maacht, Hautpfleegprodukter benotzt, déi fir Ären Hauttyp entwéckelt goufen, an Är Lotiounen a Crèmen direkt nom Botzen opdroen, awer Dir Iech ëmmer nach dréchen fillt, kéint et un der Technik leien, déi Dir benotzt fir Är Feuchtigkeitscreme opzedroen. Amplaz d'Feuchtigkeitscreme zoufälleg op Är Haut ze reiwen - oder nach méi schlëmm, aggressiv ze reiwen - probéiert eng sanft, no uewe Massage. Dës vun enger Kosmetikerin guttgeheescht Technik kann Iech hëllefen, datt Dir net un den empfindlechen Deeler vun Ärem Gesiicht zitt, wéi zum Beispill Är Aenkontur.
Wéi een d'Haut richteg befeucht
Bereet Är Haut mat engem Toner op Feuchtigkeit vir
Nodeems Dir Äre Teint gereinegt hutt a virum Opdroe vun enger Feuchtigkeitscreme, sollt Dir d'Haut mat engem Gesiichtstoniker virbereeden. Gesiichtstoniker kënnen hëllefen, iwwerschësseg Dreck an Ongereinheeten ze entfernen, déi no der Reinigung iwwreg bleiwen, an de pH-Wäert vun Ärer Haut auszegläichen. Toniker kënne bekanntlech dréchnend sinn, also wielt eng hydratiséierend Optioun.
Benotzt e Serum ier Dir eng Feuchtigkeitscreme benotzt
Serume kënnen Iech e Feuchtigkeitsboost ginn a gläichzäiteg aner Hautproblemer wéi Zeeche vum Alterungsprozess, Akne a Verfärbungen behandelen. Mir recommandéieren Iech fir e hydratiséierend Serum wéi de Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel ze entscheeden. Fir d'Haut op Ärem Kierper kënnt Dir eng Crème an e Kierperueleg schichtweis opdroen, fir d'Fiichtegkeet am Kierper ze halen.
Fir extra Fiichtegkeet, probéiert eng Hydratatiounsmask iwwer Nuecht
Nuechtmasken kënnen hëllefen, d'Haut während hirem Regeneratiounsprozess ze hydratéieren an nei opzefëllen - deen am Schlof geschitt - an d'Haut moies mëll, glat a hydratiséiert ausgesinn a sech ufillen loossen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 04. November 2021